皆さんこんにちは尾道は因島でエステを中心に美容とくに美肌を研究しているアンジュです( ੭ ˙ᗜ˙ )੭
皆さん【⠀プチ断食】したことありますか？
アンジュは体調が優れない時よくやりますm(_ _)m
そういう時は肌の調子ももちろんのこと悪いです。
プチ断食のお話をお客様に伝えると
【⠀えー2日も3日も食べんてことじゃろー‼️無理無理‼️よく生きてるね‼️】と言われます。
確かに【食べることが当たり前、食べることが生きている楽しみ⠀】ですから当然のご意見です⋆⸜(´˘`*)⸝
生き物が食べることを止める時は
【⠀死】を意味します↓↓↓
プチ断食は身体を休めてあげる【愛ある儀式⠀】だと思うと何ら辛くありません( ੭ ˙ᗜ˙ )੭
毎月3回、合計6日間はプチ断食を行う計画‼️
食べることを止めると、内蔵を休める＝自律神経も休まる↑↑↑
自律神経とは自身の意思でコントロールできない神経
この神経は恒常性に関わります。
恒常性とは？
恒常性（ホメオスタシス）とは、自分自身の内部環境を一定の状態に保とうとする生体機能のことを意味する概念ということになります。
例えば、人間の身体でいうと、
体温調節や、血圧や血糖値の調整、血中のナトリウム濃度やカルシウム濃度の維持、自律神経系における交感神経と副交感神経のバランスや、免疫系におけるリンパ球と顆粒球のバランスといった
生命の維持に直接関わる、生物自身の生命活動の根本を支えるシステム全体が、恒常性の原理によって支えられていると考えられることになります。
アンジュは実はとても病弱なのと
好きな美容のお仕事も【⠀美容は健康の上に成り立つ】ことから
解剖生理学を追究しました⸜(*ˊᵕˋ* )⸝
本棚には医学書まで（笑）
栄養学やサプリメントさまざまなお勉強から
アンジュのメニューは構成されております↑↑↑
人体は不思議です( ੭ ˙ᗜ˙ )੭
人体大好き＼(^o^)／
アンジュは人体のことを【⠀宇宙に匹敵する】と思っていて
カプセルに入って人体の中を旅してみたい位です‼️
おっと‼️
この独りよがりなブログになっていますが、つまり人体は理屈だらけで、生活習慣から病気を引き起こしている。
では、一次予防として健康に努めなければなりません⸜(*ˊᵕˋ* )⸝
みんなやりたい放題やって健康でいたいのです。
アンジュは2日間の断食を終え
まずは食べることを休んでみれば心も体も変わってくれます🎼.•*¨*•.¸¸🎶🎼.•*¨*•.¸¸🎶
それでは本日朝よりアンジュ断食でございます👋🐵
いつまでも美のプロフェッショナルで居たいのです。
動物達を足かせと言う人も居ますが、ナンセーンス
そこまで気にされない小さな生命だからこそ、守りたいのです(*´∇`)ﾉ💞
生きとし生けるもの生命の重みは全て同じ‼️
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