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雪 尾道のエステブログ(ブログ)

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2010.03.09

雪 尾道のエステブログ

福山の隣の尾道で誠実なサロンをやっているアンジュですグッド

暖かい日が続き、春の訪れを感じていた今日この頃でした、、、

が、一気に冬に逆戻りです。雪

雪です。しかもめっさ振りました。。。

初雪か?

トシ君がゆきだるま作りました
↓↓↓

更にカマクラも作りました。(ニャンコサイズです)
↓↓↓

しかも素手で作りました、、、若いですな。

寒いですが、みなさま、冷えは女性の大敵です。
腹巻きをして靴下を2重に履きましょう。

夜は半身浴がおすすめです。

40℃~42℃くらいのお腹くらいまでのお湯に半身をしずめ連続で20~30分つかります。

上半身が寒くて汗がなかなか出ない方は浸かる前に一度シャワーで温めるか、首までしっかりつかって温めてから入るのがおすすめです。

毛穴の汚れが気になる方はクレンジング後、お顔にラップを巻いて入ると、毛穴が開き汗と一緒に汚れがでます。
何回か繰り返すといつの間にかキレイになってます。
(その後ちゃんと洗顔をしましょう!)

冷えが改善されると、体の代謝が上がり、ムクミもなくなり、痩せやすい体になります。
更に美肌効果もあって一石二鳥。

ぜひぜひご自宅で半身浴を温泉

 

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