皆さんこんにちは
アンジュです💙
お盆休みが終わった方も、まだまだお休みの方と
お休みもあっという間に終わります😹
今年の盆休みは、んーん｢片付け｣
特にゆっくりもできず、、、、。
リフォームしたら、思いついたり、したい時にBBQじゃ！それまで我慢我慢
地味なお盆を過ごしながらやったこと｢便通に関しての努力｣
アンジュは元々便通バッチグーな人
でも消化器系をヤラれてからは、軟便、泥便、便秘に悩まされるようになりました。
まあ食物繊維を摂れば良い話ではありますが、それが、なかなか
で、オクラ効果を試してみることに。
毎日オクラ
｢たったそれだけ｣
おーい！すごいぜ！オクラは世界を変える！
何かのCMでみたような笑笑
ほんとその位毎日素晴らしい🤣
写メしましたが、ブログでは公開できず。
ご希望あれば送りますので個別でご連絡を笑笑
オクラ舐めてました。
そして腹筋の筋トレもお忘れなく🙄
腸内環境は美容を制しますぞ(*´∇`)ﾉ💞
腸内環境のエステには｢オクラ｣で決まり！
アンジュは18日の土曜日より通常営業します＼(^o^)／
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